指原莉乃に何があった？過去の炎上から現在までを徹底解説します！

2025年7月10日

https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2020/04/28/kiji/20200428s00041000178000c.html

「指原莉乃に一体何があったのだろう？」と、様々な場面で活躍する彼女の経歴に疑問を持つ方は少なくありません。

アイドルとして総選挙3連覇という偉業を成し遂げた。そもそも指原莉乃さんは何期生としてキャリアをスタートさせたのか、そしていつ辞めたのかという疑問。

一方で、過去に何したと注目された出来事や、不登校だったという衝撃の告白もありました。

プライベートでは親友フワちゃんとの深い関係性や、残念な誕生日プレゼントといったユニークなエピソードも知られています。

最近では『あざとくて何が悪いの？』で見せる鋭いコメントが話題になることも。また、出身地はどこなのか、血液型は何型で体重は何キロなのかといったプロフィールに関する興味や、何顔と称されるルックスの変化まで、彼女に関する話題は尽きることがありません。

この記事では、そんな多岐にわたる指原莉乃さんの「何があったのか」を、過去から現在まで網羅的に解き明かしていきます。

この記事の要点

指原莉乃のアイドルデビューから卒業までの軌跡
過去に注目されたスキャンダルや炎上の真相
卒業後のタレントやプロデューサーとしての多彩な活動
多くの人を惹きつける彼女のプライベートな魅力と素顔

指原莉乃の過去に何があった？アイドル時代の軌跡

不登校からAKBへ、指原莉乃は何期生？
伝説となった総選挙3連覇スピーチを振り返る
過去の炎上騒動で彼女は一体何したのか
HKT48をいつ辞めた？卒業の真相に迫る

不登校からAKBへ、指原莉乃は何期生？

若い女性が学校の制服を着て、一方では落書きのある壁に寄りかかって物思いにふけり、もう一方では「AKB48」の文字と観客の前でポーズを取っている様子。

今やテレビで見ない日はないほど活躍している指原莉乃さんですが、そのキャリアは決して順風満帆なスタートではありませんでした。実は、彼女は過去に不登校を経験したことを自著などで告白しています。

中学校時代、学校生活に馴染めず、引きこもりがちだった彼女を救ったのがアイドルの存在でした。特にモーニング娘。のファンであったことは有名で、自身もその世界に憧れを抱くようになります。

そして、2007年に開催された「AKB48 第二回研究生（5期生）オーディション」に見事合格し、アイドルの道へと進むことになりました。つまり、指原莉乃さんはAKB48の5期生ということになります。

指原莉乃のAKB48時代の主な同期（5期生）

同期には、北原里英さん、宮崎美穂さん、仁藤萌乃さんなど、後にAKB48の中心メンバーとして活躍する顔ぶれが揃っていました。彼女たちは「地方組」として共に支え合いながら、厳しい下積み時代を過ごしたことが知られています。

挫折からの大逆転

デビュー当初は「ヘタレキャラ」としていじられることも多く、決して目立つ存在ではありませんでした。しかし、持ち前の頭の回転の速さとブログでのユニークな発信が注目を集め、徐々にファンを増やしていきます。

不登校という大きな挫折を経験したからこそ、逆境をチャンスに変える独自の強さを身につけたのかもしれません。彼女のキャリアの原点には、苦しい時期を乗り越えた経験が深く関わっているのです。

項目	内容
デビュー期	AKB48 5期生
生年月日	1992年11月21日
出身地	大分県大分市
所属事務所	太田プロダクション

指原莉乃ウィキエディア：https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8C%87%E5%8E%9F%E8%8E%89%E4%B9%83

伝説となった総選挙3連覇スピーチを振り返る

指原莉乃さんのキャリアを語る上で絶対に外せないのが、AKB48選抜総選挙での活躍です。彼女は、前人未到の3連覇（通算4度の1位）という金字塔を打ち立てました。

この偉業がいかに凄いことか、そしてその時のスピーチがなぜ伝説として語り継がれているのかを解説します。

初の1位獲得とセンター曲のヒット

2013年の第5回総選挙で、当時絶対的エースと目されていた大島優子さんを破り、初めて1位に輝きました。この結果は多くのファンに衝撃を与え、「番狂わせ」とも報じられました。

この時にセンターを務めた楽曲が、今や国民的ヒットソングとなった「恋するフォーチュンクッキー」です。彼女の親しみやすいキャラクターと楽曲のキャッチーさが融合し、社会現象を巻き起こしました。

総選挙3連覇の軌跡

2015年（第7回）：194,049票を獲得し、2年ぶりに1位へ返り咲き。
2016年（第8回）：243,011票という当時歴代最多得票で、史上初の2連覇を達成。
2017年（第9回）：自身の記録をさらに更新する246,376票を獲得し、歴史的な3連覇を成し遂げました。

心に残るスピーチ

彼女のスピーチは、単なる感謝の言葉に留まりませんでした。ユーモアと謙虚さ、そして時にはファンを鼓舞するような力強いメッセージが多くの人々の心を打ちました。

例えば、3連覇を達成した際には、「結婚します！」という衝撃的な発表をした須藤凜々花さん（当時）に触れつつ、自身のスキャンダルを自虐ネタとして笑いに変えるなど、その場を収める見事な手腕を発揮しました。

スピーチでは、「私をアイドルにしてくれて、ありがとう！」というファンへの深い感謝が常に述べられていました。逆境を乗り越えてきた彼女だからこそ、その言葉には特別な重みと説得力があったように思います。

ただ感謝を述べるだけでなく、他のメンバーを気遣い、グループ全体の未来を語る視点は、後のプロデューサーとしての活躍を予感させるものでした。

過去の炎上騒動で彼女は一体何したのか

輝かしい功績の一方で、指原莉乃さんは過去にいくつかの炎上騒動を経験しています。彼女が「何したのか？」という疑問を持つ人の多くは、これらの出来事に関心があるのかもしれません。

ファンの男性との交際報道（文春砲）

2012年、週刊文春によって過去の恋愛スキャンダルが報じられました。これはAKB48の「恋愛禁止」というルールに触れるもので、当時は大きな騒動となりました。

この報道を受け、プロデューサーの秋元康氏は指原さんをAKB48から姉妹グループのHKT48へ移籍させるという異例の処分を下します。

これは事実上の左遷とも見られましたが、彼女はこの逆境をバネに、新天地の博多でHKT48を人気グループへと押し上げる原動力となりました。

後輩への過剰なスキンシップ（サシハラスメント）

もう一つ、近年になって再び注目されたのが、HKT48時代の後輩メンバーへの過剰なスキンシップです。自身の名字とハラスメントをかけた「サシハラスメント」とファンから呼ばれていました。

具体的には、バラエティ番組内で当時10代だったメンバーにキスをしたり、頬を噛んだりといった行為が、2023年頃にSNSで切り抜き動画として拡散され、批判を集めました。

10年越しの謝罪

この「サシハラスメント」について、指原さんは2024年4月に出演したYouTubeチャンネルで初めて公に謝罪しました。当時は面白いと思っていた自身の認識の甘さを認め、「すごく後悔している」と反省の弁を述べています。

この謝罪のタイミングについては様々な意見がありましたが、自身の過去と向き合う姿勢を見せた形です。

これらの騒動は、彼女のキャリアにおいて大きな転機となりました。特にHKT48への移籍は、結果的に彼女をアイドルとしてだけでなく、グループをまとめるリーダー、そして後の劇場支配人へと成長させる重要なきっかけになったと言えるでしょう。

HKT48をいつ辞めた？卒業の真相に迫る

指原莉乃さんがHKT48を卒業したのはいつだったのか、その時期と理由について解説します。

彼女がグループからの卒業を発表したのは、2018年12月15日に開催されたHKT48の単独コンサートでのことでした。

そして、実際にグループとしての活動を終了し、卒業コンサートを行ったのが2019年4月28日です。会場は横浜スタジアムで、多くのファンやメンバーに惜しまれながら、約11年間のアイドル活動に幕を下ろしました。

卒業コンサートのタイトルは「〜さよなら、指原莉乃〜」。平成の終わりと共にアイドル人生を終えるという、彼女らしい演出が印象的でした。

卒業を決意した理由

卒業の理由について、本人は明確に「これ」という一つを挙げたわけではありません。しかし、いくつかの要因が考えられます。

後進に道を譲るため：HKT48には宮脇咲良さんや矢吹奈子さん（当時）など、次世代を担うメンバーが育っていました。グループの未来を考え、自らが退くことで新しい世代が中心となるべきだと考えた可能性があります。
プロデュース業への関心：当時からアイドルグループ「=LOVE」のプロデュースを手掛けており、裏方としての活動に魅力を感じていたことも大きな理由の一つでしょう。
タレントとしてのキャリア：アイドルという枠に留まらず、タレントや司会者として既に確固たる地位を築いていました。卒業することで、より幅広い活動に専念できるという判断もあったと考えられます。

卒業発表の際には、「何年も前からずっと決めていて」と語っており、突発的な決断ではなかったことがうかがえます。自身の引き際を冷静に見極めていた、彼女らしい決断だったと言えるかもしれません。

彼女がHKT48を去った後も、グループの劇場支配人として築いた功績や、育てたメンバーたちの活躍は続いており、その影響力は今なお大きいものです。

指原莉乃の現在に何があった？卒業後の多岐にわたる活動

親友フワちゃんとの意外な関係性
田中みな実も驚いた残念な誕生日プレゼント
『あざとくて何が悪いの？』で見せる恋愛観
出身地は何区？「何顔」と言われる容姿の変遷
体重は何キロ？血液型は何型？スタイル維持法
指原莉乃に何があった？のまとめ

親友フワちゃんとの意外な関係性

指原莉乃さんの交友関係の中で、特に有名なのがYouTuberでタレントのフワちゃんとの親密な関係です。テレビ番組での共演はもちろん、プライベートで海外旅行に行くほどの仲の良さで知られています。

一見するとキャラクターが全く違う二人ですが、お互いを深く理解し、リスペクトし合っている様子が度々メディアで語られています。

お互いを補い合う関係

指原さんはフワちゃんの天真爛漫なキャラクターを高く評価している一方で、遅刻癖など社会人としての側面には厳しく注意することもあるそうです。逆にフワちゃんは、指原さんのことを「しっかり者だけど、実は寂しがり屋」といった趣旨の発言をしており、プライベートな一面をよく理解しています。

考え方やタイプは真逆でも、だからこそお互いにない部分を補い合える、理想的な友人関係なのかもしれませんね。

フワちゃんの炎上騒動と指原さんの対応

2024年にフワちゃんが不適切なSNS投稿で大炎上し、活動休止に至った際、親友である指原さんの動向にも注目が集まりました。このとき、指原さんは自身のSNSのコメント欄を一時的に閉鎖。騒動について直接的な言及は避けました。この対応には、「親友なら何か言うべき」「飛び火を避けるのは当然」と賛否両論が巻き起こりました。非常にデリケートな問題であり、彼女なりの考えがあっての対応だったと推測されます。

このように、単に仲が良いだけでなく、時には厳しい局面にも直面する深い関係性が、彼女たちの間にはあるようです。

田中みな実も驚いた残念な誕生日プレゼント

大きな虹色のリボンで飾られたプレゼントの横で、税関の没収通知書を見て驚いた表情の女性。

指原莉乃さんのユニークな人柄が垣間見えるエピソードとして、タレントのSHELLYさんから贈られた「残念な誕生日プレゼント」の話があります。この話は、SHELLYさんのYouTubeチャンネルで語られ、同席していた田中みな実さんをも驚かせました。

税関で没収されたプレゼント

事の発端は、SHELLYさんが指原さんの誕生日のために海外で購入したプレゼントでした。しかし、そのプレゼントは日本の税関で止められてしまい、指原さんの手元に届かなかったというのです。

SHELLYさんによると、プレゼントは植物由来の成分を含む製品だったため、検疫上の問題で没収されてしまったとのこと。後日、指原さんにはプレゼントが没収された旨を伝える通知書だけが届いたそうです。

プレゼントそのものではなく、「あなたのプレゼントは没収されました」という通知書が誕生日プレゼントになってしまった、という非常に珍しいエピソードです。この話をユーモアたっぷりに語る指原さんとSHELLYさんの関係性の良さがうかがえます。

親しい間柄だからこその笑い話

このエピソードは、単に「プレゼントが届かなかった」という残念な話ではありません。むしろ、そんなハプニングさえも笑いに変えてしまう二人の親密さを象徴しています。

田中みな実さんが「そんなことあるの！？」と素で驚いていたことからも、この出来事がいかに異例であったかが分かります。気心の知れた友人との間で起きた、忘れられない誕生日プレゼントの話として、ファンの中でも有名なエピソードの一つとなっています。

『あざとくて何が悪いの？』で見せる恋愛観

アイドル卒業後、指原莉乃さんはコメンテーターとして数々の番組で活躍していますが、特に彼女の恋愛観や人間観察力が光るのがテレビ朝日系の人気番組『あざとくて何が悪いの？』への出演です。

番組内で見せる鋭い指摘やユニークな視点は、多くの視聴者から共感と支持を集めています。

的確すぎる分析力

この番組は、男女の「あざとい」言動を再現VTRで紹介し、スタジオの出演者がそれについて議論するスタイルです。指原さんは、VTRに登場する人物の些細な行動や言葉の裏にある心理を的確に分析します。

「この行動は男性にこう見られたいからだ」といった指摘は、多くの女性視聴者から「それ、わかる！」という共感を得ています。また、男性の無意識な言動に対しても鋭く切り込むため、男女双方の視点から楽しめる解説が魅力です。

彼女のコメントは、自身の経験談というよりは、客観的な分析に基づいているのが特徴です。アイドル時代に多くのファンや人間を観察してきた経験が、現在のコメント力に繋がっているのかもしれません。

独自の恋愛哲学

番組内では、自身の恋愛観を語ることもあります。例えば、「好きな人ができても、夜にお風呂に入らないことを許してくれる人じゃないと無理」と発言し、共演者を驚かせたこともありました。

このような独自の哲学は、他人に流されず、自分らしい生き方を貫く彼女の姿勢を象徴しています。アイドル時代は恋愛がタブーでしたが、卒業した今、一人の女性としてのリアルな恋愛観を臆することなく語る姿が、新たなファン層を獲得する一因となっているようです。

出身地は何区？「何顔」と言われる容姿の変遷

指原莉乃さんのプロフィールについて、しばしば「出身地は何区？」といった疑問が聞かれますが、これは誤解に基づいています。彼女の出身地は大分県大分市であり、東京都の特別区ではありません。

一方で、彼女の容姿についてはデビュー当時から現在に至るまで大きな変化があり、「何顔」という言葉でその変遷が語られることがよくあります。

容姿の変化と公言していること

指原さん自身、テレビ番組やYouTubeで自身の容姿の変化についてオープンに語っています。特に大きな変化として公言しているのが、以下の2点です。

視力矯正手術（ICL）：以前はコンタクトレンズを使用していましたが、2018年にICL手術を受けたことを公表しています。これにより、瞳の印象が大きく変わりました。
メイクの研究：自身のYouTubeチャンネル「さしはらちゃんねる」では、詳細なメイク術を公開しています。アイドル時代から研究を重ねたメイク技術が、現在の洗練された印象を作っている最大の要因と言えるでしょう。

YouTubeチャンネル「さしはらちゃんねる」：https://www.youtube.com/@345chan

美容整形疑惑が噂されることもありますが、本人はこれを否定しています。メイクやカラコン（自身がプロデュース）、そして歯列矯正など、公言している努力によって美しさをアップデートし続けているようです。

「何顔」と表現される魅力

デビュー当時は素朴な印象から「タヌキ顔」などと言われることもありました。しかし、年を重ねるにつれて洗練され、現在では「美人」や「可愛い」といった評価だけでなく、「猫顔」や、時には「爬虫類顔」といった独特の表現で評されることもあります。

このように、一つのカテゴリに収まらないミステリアスな魅力が、彼女の「何顔」と称される理由かもしれません。見る角度やメイクによって印象がガラリと変わる点は、タレントとして大きな武器になっていると言えます。

体重は何キロ？血液型は何型？スタイル維持法

多くの女性から支持を集める指原莉乃さん。そのプロフィール、特にパーソナルな情報である体重や血液型について関心を持つ方も多いようです。

公表されているプロフィール

まず、血液型についてはO型であることが公表されています。テレビ番組などでもO型らしい大雑把な一面を見せることがあり、本人も納得しているようです。

一方で、体重に関しては、公式サイトなどで明確な数字は公表されていません。これは、体重が常に変動するものであり、特に女性タレントにとっては非常にデリケートな情報だからです。過去にテレビ番組の企画で一時的に体重を公表したことはありますが、あくまでその時点での数字となります。

YMYL領域に関する注意

インターネット上には彼女の体重に関する様々な憶測や情報が出回っていますが、その多くは非公式なものです。公式サイトや本人の発言に基づかない情報を鵜呑みにしないよう注意が必要です。

スタイル維持にかける努力

具体的な体重の数字は不明ですが、彼女が自身のスタイル維持のために多大な努力をしていることは間違いありません。特に以下の点について、本人が言及しています。

食事管理：テレビ番組で「夜は炭水化物を抜く」といった食生活を明かしたことがあります。プロ意識の高さがうかがえます。
パーソナルトレーニング：定期的にジムに通い、専門のトレーナーの指導のもとでトレーニングに励んでいる様子がSNSなどで報告されています。
美容への投資：自身でコスメブランド「Ririmew（リリミュウ）」をプロデュースするほど美容への関心が高く、日々のスキンケアや美容医療なども積極的に取り入れているようです。

公表されている身長159cmという数字から見ても、テレビで見る彼女は非常にスレンダーな体型を維持しています。その裏には、日々の地道な努力が隠されているのです。